Новости
09.08.2016
Эта вода уже давно стала визитной карточкой Одессы...

Может ли вода помочь оставаться в тонусе и зачем нужно читать этикетку на бутылке “минералки”... подробнее

30.06.2016
Куяльник: курорт в бутылке

Куяльник – вода с давней историей. Ее оздоровительные свойства известны с позапрошлого столетия.... А какую воду пьете Вы? подробнее

31.03.2016
Гиподинамию может вылечить ВОДА!

Гиподинамию – недостаточную мышечную деятельность называют болезнью цивилизации. подробнее

Главная / Новости / Ценный вклад в свое здоровье!
Ценный вклад в свое здоровье!

Ценный вклад в свое здоровье!

Опубликовано 13.05.2014

 Соль жизни, соль земли…наверное, это именно о минеральных солях! Они жизненно важны – не случайно в каждом из нас представлена почти вся периодическая система Менделеева! В жару, когда потери важных элементов весьма значительны, следует обеспечить их регулярное поступление.

 Мал золотник, да дорог

Минеральные соли нужны нам не меньше, чем вода и основные компоненты питания (белки, жиры, углеводы). Ведь они  - участники обменных процессов, катализаторы многих биохимических реакций в клетке, структурные элементы костей и мышц.


Один из основных минеральных игроков – натрий. Он участвует в регулировании количества воды в организме и оказывает влияние на функционирование головного мозга и нервов. Суточная потребность составляет 1-2 г, это количество содержится, к примеру, в стограммовом ломтике черного хлеба или кусочке маринованной сельди. В основном мы получаем натрий из поваренной соли, но перебор с ней нежелателен (провоцирует задержку жидкости и отеки), равно как и полное ее исключение (это приводит к усиленному выведению воды и недостаточному образованию соляной кислоты в желудке).

Куяльник Первый

Калий поддерживает нормальную возбудимость нервной и мышечной тканей, регулирует деятельность сердечной мышцы, обеспечивает поставку глюкозы в головной мозг, отвечает за концентрацию внимания. Потребность в солях калия – около 4 г в день. Достаточное их количество содержится в картофеле, бобовых, капусте, рыбе, птице, бананах.

О важности кальция известно всем – этот микроэлемент отвечает за стабильность клеточных мембран мозга и нервных клеток, обеспечивает нормальное развитие костной ткани и зубной эмали. Кальциевый обмен в организме регулируется гормонами и витамином D (поэтому умеренная инсоляция приветствуется). В высоких концентрациях кальций содержится в молочных продуктах, причем здесь он представлен в оптимальном соотношении с фосфором (1:2), еще одним важным минералом. Ежедневная норма кальция – 1200 мг.

Магний называют минералом хорошего настроения  - согласно исследованиям, он защищает организм от негативного воздействия стресса. Кроме того, он играет решающую роль в белковом, жировом и углеводных обменах и отвечает за многие важные функции организма: осуществляет проводимость по волокнам нервной системы, регулирует просвет кровеносных сосудов, а также работу кишечника. Кстати, переизбытка магния в организме практически не бывает – он легко выводится через почки, кишечник и кожу. Суточная потребность в магнии - 300–400 мг, а основные его поставщики:  бобовые, неочищенный рис, хлеб с отрубями, овсянка, орехи.

 Есть или пить?

Продукты питания готовы помочь восполнить дефицит минеральных солей. Но как быть, если аппетит подводит - например, в жару, когда пообедать совсем нет желания?  Альтернативой может быть минеральная вода. 

Это вкусно – приятная, прохладная, в меру соленая жидкость отлично освежает. И полезно – минеральный баланс в организме вновь приходит в норму, обеспечивая отличное самочувствие и работоспособность. 

Оптимальна для  восполнения ,  мягкая на вкус, со средним уровнем минерализации вода «Куяльник».  Она использовалась еще во времена Екатерины Великой, как прекрасный лечебный и столовый напиток   Обогащенная минералами известняка (через которые она проходит путь более чем в 300 км), химически стабильная и кристально чистая (от поверхностных вод источник защищен 12-метровыми слоями глины), разлитая непосредственно на месте добычи (а значит, сохранившая все свои полезные сойства) – чего еще желать? Она просто необходима людям с пониженной кислотностью желудочного сока: эта проблема часто приводит к дисбактериозу, а он, в свою очередь, к остеопорозу – по причине недостаточной всасываемости важных минералов. 

Куяльник Первый

А также «Куяльник» активно применяется при хроническом гастрите, панкреатите, гепатите, энтероколите, дискинезии желчевыводящий путей, дисбактериозе или синдроме раздраженного кишечника.

Однако и абсолютно здоровому человеку эта вода принесет исключительно пользу – она рекомендована для поддержания солевого баланса в организме и предотвращения последствий обезвоживания (особенно летом). И может употребляться хоть каждый день.

Прислушайтесь к жаждущему организму и удовлетворите его потребности не просто водой – водой живой дарованной матушкой природой! Тем более что в этом вопросе нам явно есть над чем поработать: по статистике, украинец в среднем за год выпивает около 40 л минеральной воды, в то время как поляк - 120, а итальянец - 300. Догоним и обгонеи Европу?

Вопрос-ответ

Можно ли во время беременности пить минеральную воду подробнее

Cроки и условия хранения в запечатонном и раскрытом виде ? подробнее

Какую воду лучше пить для выведения мочевой кислоты из тела? подробнее



 

© 2011-2016, Корпорация «Украинские Минеральные Воды»

Изготовление сайта от «Oznaka»

Украина, 03038, Киев, ул. Ямская 28

тел.: +38(044)496-74-50, 496-74-55

E-mail: A.Tonkonog@umw.com.ua